7 loại thảo mộc đẩy lùi cảm giác lo lắng và bất an tốt hơn cả thuốc

7 loại thảo mộc đẩy lùi cảm giác lo lắng và bất an tốt hơn cả thuốc

Đừng bỏ qua 7 loại thảo mộc dưới đây nếu bạn đang trong tình trạng lo lắng, bất an và mệt mỏi. Lo lắng là trạng thái tinh thần bất ổn, tâm trí rối bời, tinh thần mệt mỏi. Lo âu có thể để lại nhiều hậu quả nghiêm trọng như trầm cảm, stress, phát ốm hay béo phì… Tiến sĩ Jennifer St. Sauver cho biết, cứ 4 người Mỹ thì có một người đang mắc phải chứng rối loạn sức khỏe tâm thần như trầm cảm hay lo lắng. Và cứ 5 người trong số đó thì có một người sử dụng thuốc chống trầm cảm.
Xem Thêm
Chế biến món ăn, đồ uống ngon, đẹp mắt với hoa đậu biếc

Chế biến món ăn, đồ uống ngon, đẹp mắt với hoa đậu biếc

Cây hoa đậu biếc (đậu hoa tím, bông biếc) là cây thân thảo, leo, thân và cành mảnh có lông. Đậu biếc tên khoa học Clitoria ternatean, thuộc chi Đậu biếc (danh pháp: Clitoria), họ Đậu (Fabaceae). Hạt đậu biếc có thể gây độc khi nhai nuốt phả nhiều. Hoa đậu biếc không chỉ dùng làm cảnh mà còn có nhiều công dụng rất tốt cho sức khỏe, làm đẹp. Hoa đậu biếc có ăn được không? Hoa đậu biếc có thể dùng để nấu cơm màu xanh, làm mì, pha trà, làm siro thơm ngon,...
Xem Thêm
Các loại trà hoa thanh mát tốt cho sức khỏe dịp Tết

Các loại trà hoa thanh mát tốt cho sức khỏe dịp Tết

Những loại trà như trà hoa hồng Bulgari, trà hoa nhài ướp sương, trà hoa cúc... là các loại trà hoa được lựa chọn nhiều cho dịp Tết Nguyên đán ở Việt Nam. Bởi rất nhiều công dụng tốt của các loại trà này mang lại như thanh nhiệt, thanh lọc cơ thể, giúp an thần, ngủ ngon, giải rượu hay giúp ăn ngon miệng, dễ tiêu hoá hơn. Mời mọi người tham khảo thêm về các loại trà hoa và công dụng của trà ở bài viết này nhé!
Xem Thêm
Uống trà đúng loại và đúng giờ để chữa được bách bệnh

Uống trà đúng loại và đúng giờ để chữa được bách bệnh

Trà là thức uống cực kì có lợi cho sức khỏe. Khi so sánh với café hay nước ngọt, trà an toàn và có thể sử dụng thường xuyên hơn. Hãy xây dựng thói quen uống trà hàng ngày một cách thông minh, phân bổ các loại trà theo nhu cầu cơ thể và giờ giấc để đạt kết quả tốt nhất bạn nhé!
Xem Thêm
Trà Hoa Thảo Mộc - Mang Lại Nhiều Công Dụng Tốt Cho Sức Khoẻ

Trà Hoa Thảo Mộc - Mang Lại Nhiều Công Dụng Tốt Cho Sức Khoẻ

Trà hoa thảo mộc có thể ít được biết đến nhưng chúng mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe và chứa đựng nhiều giá trị tinh thần. Đối với những người thích thưởng trà đối ẩm thì đây sẽ là một loại trà mang lại nhiều ý tưởng thơ ca, vì hương thơm ngây ngất say đắm lòng người.
Xem Thêm
8 lợi ích tuyệt vời của trà hoa lài đối với sức khỏe

8 lợi ích tuyệt vời của trà hoa lài đối với sức khỏe

Trà hoa lài / trà hoa nhài được dùng nhiều ở khu vực Đông Nam Á, đó có thể là sự pha trộn giữa trà xanh và hoa lài hoặc 100% hoa lài. Ngoài hương vị và mùi thơm không thể nhầm lẫn được, loại trà này còn có nhiều lợi ích đối với sức khỏe. Trà hoa lài có tác dụng làm giảm cholesterol, thúc đẩy lưu thông máu, dự phòng hình thành cục máu đông, dự phòng tai biến mạch não…  
Xem Thêm
UỐNG TRÀ GIÚP NGƯỜI BỆNH TIM KHỎE HƠN

UỐNG TRÀ GIÚP NGƯỜI BỆNH TIM KHỎE HƠN

Một nghiên cứu cho thấy, người uống các loại trà Thái Nguyên, Trà Shan Tuyết giúp tim khoẻ hơn. Những người không nghiền nó thường khó vượt qua cơn đau tim. Uống 19 tách trà mỗi tuần giảm được 44% nguy cơ tử vong. Tác dụng này là do chất chống ôxy hóa trong trà đem lại. Mời bạn tham khảo thêm ở bài viết sau để hiểu hơn về vấn đề này.
Xem Thêm
Trái khổ qua rừng - thảo mộc vô cùng quý giá cho sức khỏe

Trái khổ qua rừng - thảo mộc vô cùng quý giá cho sức khỏe

Khổ qua rừng hay còn gọi là mướp đắng rừng, là một loại cây có thể sử dụng dây, lá và quả chế biến thành dạng trà để tiện lợi cho mọi người uống thay nước mỗi ngày khá dễ dàng. Hãy cùng tìm hiểu những công dụng tuyệt vời của trái khổ qua rừng trong bài viết này nhé!
Xem Thêm
Những dược chất quý trong Chè dây Cao Bằng

Những dược chất quý trong Chè dây Cao Bằng

Khám phá các hoạt chất quý làm nên tác dụng hỗ trợ điều trị bệnh viêm loét dạ dày trong cây Chè dây Cao Bằng Việt Nam, một loại dược liệu quý mới được phát hiện và sử dụng. Điều kỳ diệu làm nên tác dụng của cây chè dây chính là các hoạt chất quý trong cây chè dây. Đó chính là hai hợp chất: Flavonoid và Tanin.
Xem Thêm
11 lợi ích đáng ngạc nhiên của trà atiso đỏ (Hibiscus)

11 lợi ích đáng ngạc nhiên của trà atiso đỏ (Hibiscus)

Trà Hibiscus được làm từ hoa cây Hibiscus (tên khoa học là Hibiscus sabdariffa). Đây là một loại đồ uống rất phổ biến trên khắp thế giới và thường được sử dụng như một loại trà dược liệu. Hoa Hibiscus có nhiều tên khác nhau và được gọi là atiso đỏ, dâm bụt và Roselle ở một số nơi.
Xem Thêm

Facebook

Gọi ngay